Nils Papenfuß holt Norm für die Landesmeisterschaften


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20140624_194941Trotz guter Ergebnisse über 5km Straße und 5000m auf der Bahn in diesem Jahr, musste Nils Papenfuß noch einmal die 3000m laufen, um sicher die Norm für die Landesmeisterschaften in der Tasche zu haben. Diesen Dienstag gab es die letzte Gelegenheit dazu in Delmenhorst und so machte er sich zusammen mit Josina Papenfuß, Heiner Lüers und Martin Krisch auf den Weg zum zweiten Abendsportfest. Ursprünglich sollte der 3000m Lauf auf Grund der wenigen Anmeldungen zusammen mit den 5000m gestartet werden, doch bei der Ankunft bekamen wir die Auskunft, dass es eine weitere Nachmeldung gab und nun doch ein eigener Lauf gestartet werden sollte.

Als erstes ging Heiner Lüers über 800m an den Start und behauptete sich gut über die zwei Runden. Im Endspurt gelang es ihm noch zwei Konkurrenten einzuholen und mit 2:25,75min stand am Ende eine gute Zeit auf der Uhr.

20140624_193513Um 19:30 Uhr fiel dann der Startschuss und die 3 Läufer/innen machten sich auf den Weg über die 7 1/2 Runden. Nils lief genau das Tempo, das abgesprochen war und Josina hängte sich an ihn dran. Beide enteilten ihrem Konkurrenten bereits nach 600m und spulten Runde um Runde souverän ab. Auf den letzten 800m zog Nils noch zum langgezogenen Endspurt an – Josina ließ sich damit etwas Zeit und setzte ihren Endspurt erst auf der letzten Runde an. Für Nils blieb die Uhr schließlich bei 10:26,68min stehen, Josina benötigte mit 10:35,95min gerade einmal 9 Sekunden länger.

Damit hat Nils die Norm für die Landesmeisterschaften sicher geschafft und kann für Bremen planen. Josina war bereits für ihre LM in Wilhelmshaven qualifiziert, die 3000m waren noch einmal eine gute Generalprobe dafür.

20140624_195728Als letzte Disziplin wurden die 5000m gestartet und Martin hängte sich direkt vom Start an die zweite Position. Bis etwa zur Hälfte konnte er in Reichweite zum Führenden bleiben, musste dann aber nach und nach abreißen lassen und sein Tempo weiterlaufen. Zum Schluss holte er nochmal im Endspurt ein wenig auf und schließlich stand mit 18:23,27min eine neue persönliche Bestzeit auf der Uhr.

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